So stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein

10 Tipps für einen tollen Herbst!

Die Tage werden wieder kürzer, die Blätter auf den Bäumen färben sich bunt. Der Herbst ist da! Und was gibt es jetzt schöneres, als lange Spaziergänge, ein Kinobesuch mit der besten Freundin oder Kastanien sammeln mit der Familie?

Jede dritte Frau in Deutschland leidet an Blasenschwäche und fühlt sich in ihren Aktivitäten eingeschränkt. Selbst bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald oder während eines Kinobesuchs kreisen die Gedanken oft um die eine Frage, wo die nächste Toilette ist.

56 Prozent aller betroffenen Frauen sagen aufgrund ihrer Inkontinenz Veranstaltungen oder Treffen ab. Das muss jedoch nicht sein. Werden Sie mit INNOVO® jetzt aktiv und sagen Sie Ihrer Blasenschwäche den Kampf an! Und genießen Sie den Herbst in vollen Zügen, ohne sich darum kümmern zu müssen, wo die nächste Toilette ist oder wie viele Einlagen Sie in der Handtasche haben.

Wir haben für Sie eine Checkliste mit zehn Ideen für einen goldenen Herbst zusammen gestellt. Ihnen fällt sicherlich noch vielmehr ein – ergänzen Sie die Liste einfach mit Ihren eigenen Plänen und Wünschen. Viel Spaß und viel Erfolg!

Zehn Tipps für einen tollen Herbst:

  1. Lange Herbstspaziergänge durch den Park oder im Wald
  2. Kastanien und Blätter sammeln mit der Familie
  3. Mit den Kindern neue Herbstdekorationen basteln
  4. Kino- oder Theaterbesuch mit dem Liebsten
  5. Cocktails trinken mit den besten Freundinnen
  6. Ausreichend schlafen
  7. Ein gutes Buch lesen
  8. Heimisches Obst und Wintergemüse essen und neue Rezepte ausprobieren
  9. Die letzten warmen, sonnigen Tage im Lieblingscafé verbringen
  10. Abends Kerzen anzünden und ganz in Ruhe ein heißes Bad nehmen